Ecco un semplice video tutorial per imparare ad usare il filo interdentale al meglio! Ti do consigli sul quale filo interdentale comprare, come maneggiarlo tra le dita e cosa fare quando le gengive sanguinano.
Questo è il filo interdentale di cui parlo nel video:
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Le gengive stanno nella loro posizione solo se l’osso di supporto è sano. L’osso di supporto è la mascella per i denti superiori e la mandibola per i denti di sotto.
Ci sono due motivi principali per cui si può rovinare l’osso:
Entrambe le situazioni nel tempo possono distruggere l’osso della mandibola e della mascella, quindi sono da far controllare subito dal giusto professionista.
Nella prima situazione è l’igienista che controlla e guarisce l’infiammazione delle gengive, con l’igiene orale professionale e con i consigli adeguati per la tua bocca. Nel secondo caso invece bisogna rivolgersi al dentista, che studia, calcola e crea l’apparecchio notturno (bite) ideale per la tua situazione.
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Tutti sanno che prevenire è meglio che curare. Per questo che è così importante andare periodicamente a fare un’igiene dentale (e con periodicamente non intendo quando riuscite a trovare un momento libero, ma almeno ogni sei mesi). L’obiettivo dell’igienista è infatti quello di mantenere la tua salute orale, evitando così gravi problematiche.
Andando due volte l’anno dall’igienista, si potrà intervenire con procedure poco invasive, poiché in questo arco di tempo è difficile che carie o gengiviti si aggravino molto. Durante ogni seduta, l’igienista elimina le cause delle malattie dentali e gengivali: la placca e il tartaro. L’obiettivo del tuo igienista è proprio quello di farti andare poco dal dentista!
Tieni un giusto comportamento a casa, effettua controlli periodici e fai sedute di igiene professionale due volte l’anno (a meno che non sia necessaria una maggiore frequenza per una particolare condizione). Tutto questo ti permette di mantenere ottime condizioni cliniche anche per moltissimi anni.
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Dai uno sguardo all’agenda e ti accorgi con grande gioia che la prossima settimana hai l’appuntamento dal dentista. Poi ti torna in mente la vocina del tuo igienista dentale: “Allora, hai passato il filo interdentale?” A questo puoi fare solamente una cosa: improvvisarti un mago professionista del filo interdentale, ma il risultato nel lavandino è probabilmente una bella macchia rosa, di sangue e dentifricio.
Scherzi a parte: se è questione di qualche goccia di sangue ogni tanto, non c’è problema; se invece capita tutti i giorni, non puoi assolutamente ignorarlo. La comparsa di sangue può essere causata da diversi motivi, come la gengivite, la gravidanza o un cambiamento degli strumenti d’igiene orale. Anche alcuni farmaci hanno come effetto collaterale il sanguinamento delle gengive.
Nella maggior parte dei casi, quello che provoca il sanguinamento è un eccessivo accumulo di placca vicino al bordo delle gengive.
Il modo migliore per far smettere alle gengive di sanguinare è rimuovere tutta la placca. Questo significa spazzolare in modo efficace e delicato, concentrandosi qualche momento anche sugli spazi interdentali. Presta attenzione agli strumenti che stai usando. Le setole dello spazzolino non devono essere dure, ma morbide! Il filo interdentale deve essere usato tutti i giorni. A volte aiutano anche i dentifrici o i collutori specifici, che puoi cercare in farmacia.
Se però vedi che il sanguinamento continua, vai a trovare il tuo igienista dentale appena puoi. Saprà darti consigli personalizzati per la salute della tua bocca e, con il dentista, valuterete insieme le tue condizioni generali, se assumi farmaci o sei in stato di gravidanza.
Alzi la mano chi usa tutti i giorni il filo interdentale! Lo ammetto, la mano non la alzo, e continuo a scrivere a computer con due mani. Non è per niente facile riuscirci tutti i giorni, in tutta la bocca. È però importantissimo per mantenere in salute i denti e le gengive; infatti, già nel 1815 i dentisti cominciarono a raccomandarsi di pulire gli spazi interdentali con un filo di seta. Ora esistono diverse tipologie di filo: cerato, aromatizzato, spugnoso, a nastro e altri ancora.
Il discorso è molto semplice. Puoi avere lo spazzolino più spaziale di tutti, ma questo non ti permetterà mai di togliere tutta la placca che si trova tra un dente e l’altro, e questo può portare all’infiammazione delle gengive o alla formazione di carie. Come dicevo prima, io non uso sempre il filo interdentale, però tutti i giorni pulisco tutte le superfici dei denti, usando strumenti diversi. Infatti non esiste solo il filo, ma anche lo scovolino, che è altrettanto valido.
Per questo rivolgiti al tuo igienista dentale, che saprà valutare la salute della tua bocca e consigliarti lo strumento più adatto per pulire gli spazi tra i denti, prendendo in considerazione sia lo stato delle tue gengive che la posizione e l’allineamento dei denti, oltre che alla tua abilità e motivazione.
Se le gengive sanguinano quando usi il filo, questo è probabilmente l’indicatore di una infiammazione delle gengive, che chiedono in lacrime di essere curate. Continua con molta delicatezza e pazienza tutti i giorni, fino a far guarire le gengive.
