Lavarsi i denti in multitasking

Troppe volte ho ripreso i miei fratelli e amici, che si spazzolano i denti mentre fanno altro. In casa e in vacanza ho visto di tutto: c’è chi si spazzola i denti facendo delle lunghe passeggiate per la casa, chi messaggia su whatsapp, chi prepara la valigia… Addirittura ho letto su internet che alcuni si lavano i denti sotto la doccia per risparmiare acqua!

Può sembrare la perfetta soluzione multi-tasking, per cercare di sfruttare ogni minuto e per ottimizzare i tempi; mi dispiace, ma è una pessima idea, perché non ti permette di prestare attenzione a quello che stai facendo.

Me ne sono resa conto da sola, quando ho comprato il mio primo spazzolino elettrico: siccome non dovevo più fare il classico movimento dello spazzolino, intanto riordinavo i trucchi sparsi per il bagno. Passati due minuti avevo pulito quattro o cinque denti, proprio perché pensavo ad altro.

Quindi lavarsi i denti davanti allo specchio è molto importante, così sei consapevole di quello che stai facendo. Ad esempio, spesso ci si dimentica di spazzolare le superfici dei denti che stanno a contatto con la lingua. Insomma, funziona come con i bimbi: solo guardandosi allo specchio capiscono se hanno spazzolato dappertutto! E poi, in ogni caso, devi stare vicino al lavandino, perché si sa che il dentifricio ti sgocciola sulla maglietta pulita :p

Piercing e denti

Per molti è considerato estremamente estetico. Io considero il piercing estremamente dannoso.

Caffè e denti

Sei strategie per evitare piccoli problemi in bocca.

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MACCHIE sui denti dei BAMBINI: le cause, i rimedi e la prevenzione

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La fragola è un ottimo frutto da mangiare anche in inverno, per fare scorta di vitamina C e flavonoidi (che hanno proprietà anti-infiammatorie) . Ma sbianca i denti?

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I collutori non macchiano i denti, a meno che non contengano la clorexidina. Questa potente sostanza antibatterica è utilizzata per disinfettare in modo efficace la bocca, e ridurre i batteri e la formazione della placca.

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In pausa pranzo non ho mai tempo per i miei denti…

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Un valido aiuto per mantenere i denti sani può essere dato dai chewing gum, purché contengano xilitolo e siano privi di sostanze coloranti. Hanno infatti vari effetti positivi.

Una regola da far rispettare alla babysitter

Hai un invito a cena dell’ultimo minuto, e devi telefonare al volo a una baby-sitter. Quella che conosce bene i tuoi figli è già impegnata, ma alla fine riesci a trovarne un’altra, che si ricorda a malapena dove abiti.

Cosa c’è di male nel non lavarsi i denti prima di andare a letto?

Può capitare a tutti di andare a letto senza lavarsi i denti. Ogni tanto succede anche a me, soprattutto dopo quelle lunghe giornate piene di lavoro e studio, oppure dopo il dolcetto mangiato a metà serata.

Come prendersi cura del proprio spazzolino

Tutti sanno che bisognerebbe sostituire lo spazzolino ogni due o tre mesi. A volte però è necessario cambiarlo più spesso, specialmente se si trascurano queste semplici precauzioni.

Sera o mattina? Quando è meglio lavare i denti

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8 cose che non sapevi sull’alitosi

1. Nel 90% dei casi l’alito cattivo origina dalla bocca e in questo caso si parla di alitosi intraorale.

Perché mettere L’APPARECCHIO AI DENTI a tuo figlio? Altri 5 BENEFICI dell’ortodonzia nei bambini

Voglio approfondire la correlazione tra ortodonzia e igiene orale, così da fornirti maggiori informazioni che ti aiuteranno a prendere questa decisione con maggior tranquillità e convinzione.

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